TINH NGHỆ KIỀU MỘC

&

Khi kết hợp với súp lơ, nghệ có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và ngăn chặn sự phát triển của ung thư tiền liệt tuyến hiện có.

Đọc Thêm
TINH NGHỆ KIỀU MỘC

Nghệ là một chất giảm đau, khử trùng tự nhiên và kháng khuẩn, có ích trong việc chống viêm, khử trùng vết cắt và bỏng, tăng tốc độ làm lành vết thương và làm liền da

Đọc Thêm
TINH NGHỆ KIỀU MỘC

Ngăn ngừa u ác tính và tiêu diệt các tế bào u ác tính hiện có, ngăn ngừa di căn ở nhiều dạng ung thư khác nhau

Đọc Thêm
TINH NGHỆ KIỀU MỘC

&

Ngăn ngừa và làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer bằng cách loại bỏ mảng bám thành amyloid trong não

Đọc Thêm

Hướng Dẫn Sử Dụng!, Tinh Nghệ Kiều Mộc

  • Ăn kết hợp với thức ăn của bạn

  • Dùng như một loại trà

  • Như một chất bổ cho cơ thể

  • Làm mặt nạ dưỡng da

  • Và còn rất nhiều công dụng và cách sử dụng khác

BÀI VIẾT

Saturday 7 April 2018

6 Lợi ích của Curcumin trong điều trị Bệnh vẩy nến


6 Lợi ích của Curcumin trong điều trị Bệnh vẩy nến (đã chứng minh khoa học) 

Bệnh vẩy nến là một bệnh da liễu với những vết bẩn bất thường trên da người. Những miếng vá này sẽ xuất hiện khô, vẩy và ngứa.
Bệnh thường được điều trị bằng cách sử dụng liệu pháp ánh sáng, thuốc mỡ và các loại thuốc khác.
Curcumin, với hệ thống đa mục tiêu và nguồn gốc tự nhiên, có các tính chất lý tưởng để làm lành tình trạng da đau và vảy.
Một số nghiên cứu đã được tiến hành để đánh giá tính an toàn và hiệu quả của các công thức dựa trên Curcumin trên bệnh vẩy nến. Kết quả của những nỗ lực này đã được chứng minh là hiệu quả, thúc đẩy các cuộc điều tra tiếp theo cho việc áp dụng nó.

Lợi ích của curcumin trong điều trị bệnh vẩy nến

Curcumin làm giảm viêm và theo dõi các tương tác tế bào để làm giảm các dấu hiệu của bệnh. Curcumin tăng cường bảo vệ tế bào da và ngăn chặn các tác nhân có hại. Curcumin và delphinidin có thể ngăn ngừa sự tương tác di truyền dẫn đến bệnh vẩy nến. Nó làm tăng hiệu quả của liệu pháp quang hợp trên vẩy nến bằng plaque.  Curcumin có một hệ thống nhắm mục tiêu đa điểm độc đáo giúp nó theo dõi nhiều loại hoạt động di động khác nhau. Các chất dinh dưỡng có trong nó có khả năng kiểm soát tốc độ phân chia tế bào và sửa chữa các tổn thương tế bào.
Đây có thể là lý do nó đã trở thành một hợp chất phổ biến để điều trị bệnh.
 

Một số lợi ích mà nó mang lại trong việc làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến được liệt kê như sau:


1. Curcumin làm giảm viêm ở bệnh vẩy nến

Viêm xảy ra khi cơ thể cố gắng làm lành các tế bào bị tổn thương. Nó là một trong những nguyên nhân chính gây đỏ da và sưng da trong trường hợp bệnh vẩy nến. Tác dụng chống viêm của curcumin rất hữu ích trong trường hợp này.
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành các nghiên cứu dựa trên mô hình động vật được bổ sung curcumin để kết luận các hiệu ứng chống viêm rất mạnh.
Bằng chứng về những khả năng đó đã được cung cấp thông qua nghiên cứu Biochemie cho thấy chất curcumin đã ngăn chặn được 50% tác động của một số chất gây viêm.
Các dấu hiệu chính nó ngăn chặn interleukin-1 beta và IL-6 như đã thấy trong một chứng viêm gần giống với bệnh vẩy nến.
Gupta SC et al. cũng xác định rằng chất curcumin cũng ngăn chăn và kiểm soát các trung gian gây viêm , yếu tố hoại tử khối u của con người (TNF). Điều này cho phép polyphenol rất hữu ích để chữa lành vô số dấu hiệu viêm.
Hóa học TPA, ngay cả với liều lượng nhỏ cũng gây ra phản ứng viêm cấp tính. Hiệu lực của curcumin đối với tác nhân này được đánh giá bằng mô hình động vật.
Ngoài việc điều chỉnh mức độ các trình điều khiển viêm như interleukin và yếu tố hoại tử khối u, hợp chất tăng sự biểu hiện nồng độ mRNA của IFN-gamma. Sự giảm viêm rất đáng kể.
Điều đó có nghĩa là gì?
Curcumin rất hữu ích trong điều trị bệnh vẩy nến do nó điều chỉnh các hoạt động của tế bào và không cho phép các dấu hiệu viêm tăng thêm.

2. Các hạt nano Curcuminoid có lợi trong việc đẩy lùi bệnh vẩy nến

Bệnh xảy ra khi có sự tương tác giữa các tế bào miễn dịch của da và các protein keratin trong lớp biểu bì. Điều này dẫn đến những mảng vẩy trên da.
Một thí nghiệm được thực hiện bằng cách sử dụng một nano curcumin trong một mô hình động vật mang lại kết quả khả quan.
Chất này có thể điều chỉnh các tương tác ở cấp độ di truyền, tức là nó điều chế protein và các phản ứng mRNA và có thể làm mất dấu hiệu của bệnh.
Điều đó có nghĩa là gì?
Các công thức đặc biệt của curcumin có tiềm năng rất lớn trong điều trị bệnh vẩy nến. Chúng theo dõi các tương tác tế bào để làm giảm các dấu hiệu của bệnh.

3. Curcumin hoạt động tốt với các tác nhân ức chế miễn dịch

Bệnh vẩy nến là một rối loạn tự miễn dịch. Mang theo tính chất ức chế miễn dịch của tacrolimus (một loại thuốc thường dùng để giảm cường độ phản ứng miễn dịch trong cơ thể) và khả năng chống bệnh vẩy nến của curcumin, Jain A và các cộng sự đã đưa hai mẫu này vào một gel liposomal và nghiên cứu hiệu quả của nó để điều trị bệnh tật.
Nghiên cứu cho thấy công thức này có thể làm giảm thành công các triệu chứng có thể quan sát được của bệnh và đánh dấu các dấu hiệu viêm. Những phát hiện này đã được xác minh thông qua các nghiên cứu mô phân tử và mô.
Điều đó có nghĩa là gì?
Khi được sử dụng với tác nhân ức chế miễn dịch, tacrolimus, curcumin hoạt động đồng bộ với hợp chất và làm giảm sự viêm nhiễm và làm hư bề mặt da.

4. Curcumin là tuyệt vời cho sức khỏe làn da của bạn

Người ta thường thấy rằng việc sử dụng curcumin đi kèm với làn da khỏe mạnh. Điều này là do vô số lợi ích nó cung cấp. Nó hoạt động như một chất chống viêm và chất chống oxy hoá.
Nó ngăn ngừa sự  nhiễm trùng của vi khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư (sự phát triển mô bất thường). Không có gì đáng ngạc nhiên khi các nhà khoa học đề cập đến hợp chất này như “rắn vàng Ấn Độ'.
Nghệ hay cucurmin đã được thấy có ích trong điều trị nhiều chứng rối loạn da vì nó bảo vệ các tế bào và tăng tốc chữa lành trong trường hợp vết thương.
Nó an toàn khi sử dụng ngay cả khi dùng liều cao. Những tính chất này cho phép nó hữu ích cho việc điều trị bệnh vẩy nến là tốt.
Điều đó có nghĩa là gì?
Curcumin tăng cường bảo vệ tế bào da và ngăn chặn các tác nhân gây hại xâm nhập chúng và chuyển đổi các đặc tính của chúng. Hoạt động che chắn này rất hữu ích trong điều trị bệnh vẩy nến.

5. Curcumin có thể điều chỉnh sự phát triển của bệnh vẩy nến di truyền

Nguyên nhân di truyền chính của bệnh vẩy nến là sự xóa bỏ các gen LCE3B và LCE3C. Những gen này có trách nhiệm điều chỉnh protein cấu trúc. Khi không theo dõi, điều này dẫn đến các tế bào keratin không phân biệt.
Một bài báo đăng trên tạp chí Archives of dermatological research năm 2013 đã kiểm tra những lợi ích có thể đạt được thông qua việc sử dụng chất curcumin và các chất dẫn xuất thực vật khác, delphinidin (một chất chống oxy hóa có màu sắc xanh cho viola và hoa delphinium) để khắc phục khuyết tật này.
Họ có thể nâng cao sự biểu hiện của các gen LCE . Điều này dẫn đến mức độ cao hơn của các protein yêu cầu và do đó tránh được sự xuất hiện của bệnh.
Điều đó có nghĩa là gì?
Thông qua việc tăng cường các gen và mức độ protein LCE, curcumin và delphinidin có thể ngăn ngừa sự tương tác di truyền dẫn tới bệnh vẩy nến.

6. Curcumin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp trị liệu bằng ánh sáng

Như đã đề cập trước đó, liệu pháp ánh sáng thường được sử dụng để làm lành vết thương vẩy nến. Bệnh vẩy nến mảng bám là hình thức phổ biến nhất của bệnh. Nó kết hợp với da đỏ bị viêm.
Trong thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 4, bệnh nhân bị vảy nến mảng bám được sử dụng curcumin cùng với liệu pháp quang tuyến. Tác động tích cực đã được thấy ở phần lớn trong số 21 ứng viên được điều trị.
Khoảng 80% cho thấy sự giảm tổn thương da rõ rệt và tất cả các mảng bám trung bình và nặng đều được loại bỏ thông qua điều trị. Ngoài ra, không có phản ứng phụ gây hại được báo cáo từ thử nghiệm.
Điều đó có nghĩa là gì?
Như đã thấy từ một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 4, curcumin tăng cường hiệu quả của liệu pháp quang hợp trên vẩy nến do mảng bám vì vậy làm cho nó trở thành một loại thảo dược bổ sung điều trị hữu ích.

7. Liệu pháp điều trị mục tiêu có curcumin có một tương lai tươi sáng trong điều trị bệnh vẩy nến

Mặc dù có đặc tính chữa bệnh tuyệt vời và bảo vệ, một rào chắn chung cho việc áp dụng curcumin như một tác nhân dược lý là khả năng sinh khả dụng thấp của nó.
Các liệu pháp mục tiêu cung cấp một giải pháp để vượt qua rào cản này khi họ phân phối hợp chất theo cách cụ thể.
Vào năm 2015, Esposito E và các đồng nghiệp đã tạo ra bốn chất cucurmin chứa phân tán lipid Nano (NLD 1, 2, 3 và 4). Một loạt các xét nghiệm cho thấy các cấu trúc này có thể ức chế sự gia tăng và di chuyển tế bào. Hiện tượng này cho thấy khả năng điều trị các chứng bệnh tăng áp như bệnh vẩy nến.
Điều đó có nghĩa là gì?
Các nhà khoa học trên khắp thế giới đang cố gắng tạo ra các liệu pháp mới lạ dựa trên chất curcumin để ngăn chặn bệnh vẫy nến. Điều này cho thấy một triển vọng tích cực cho điều trị bệnh vẩy nến.

Cách dùng

Một liều đặc biệt của curcumin đã không được quy định để điều trị bệnh vẩy nến.
Hầu hết các nghiên cứu sử dụng liều 500-1000 mg curcumin mỗi ngày. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ về liều lượng và thành phần curcumin thích hợp.
Các chất bổ sung curcumin được sử dụng phổ biến nhất là đạt chuẩn 95% chất chiết xuất curcumin với bioperine. Curcumin yêu cầu piperine hoặc chất béo để hấp thụ. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng tinh nghệ Kiều mộc hàng ngày thay vì dung các loại thực phẩm chức năng chứa cucurmin
Luôn bắt đầu với liều lượng thấp và tăng dần theo tuần. Các chất bổ sung Curcumin được dùng tốt nhất sau bữa ăn và tránh dùng cùng lúc với bất kỳ loại thuốc nào khác. Duy trì khoảng cách 3-4 giờ.

Thận trọng

Nghệ trong chế độ ăn uống được an toàn và hầu hết các nghiên cứu đã chứng minh rằng curcumin, ngay cả ở liều lượng cao, là an toàn. Tuy nhiên, cần lưu ý một số biện pháp phòng ngừa

 

Thursday 4 January 2018

Uống tinh bột nghệ lúc nào là tốt nhất?

Tinh bột nghệ có cộng dụng thần kì từ dưỡng da cho đến bảo vệ sức khỏe. Nhưng uống tinh bột nghệ lúc nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết được. Muốn hiểu rõ hơn về thời gian uống tinh bột nghệ đạt hiệu quả tốt nhất, các bạn hãy xem ngay những thông tin dưới đây nhé!
Sử dụng tinh bột nghệ để uống mỗi ngày sẽ giúp cho làn da được sáng trắng và mịn màng lại tốt cho hệ tiêu hóa ngừa được các chứng bệnh ung thư. Mọi người thường dùng tinh bột nghệ để đắp mặt và pha nước uống nhưng không biết được làm sao để pha tinh bột nghệ với liều lượng như thế nào? Cũng như uống tinh bột nghệ lúc nào là tốt nhất? Tinh bột nghệ pha với thực phẩm nào thì nâng cao được công dụng của nó? Những câu hỏi này được nhiều người quan tâm. Vì thế bài viết này sẽ chia sẻ cho các bạn biết nên uống tinh bột nghệ vào lúc nào.

Nên uống tinh bột nghệ vào lúc nào?

Pha nước uống cùng với tinh bột nghệ mặc dù mang lại hiệu quả cao tuy nhiên không có nghĩa là bạn muốn uống khi nào thì uống, uống liều lượng bao nhiêu cũng được. Thời gian nên uống tinh bột nghệ đạt được hiệu quả tốt nhất là trước 15 phút sau khi ăn và sau khi ăn 15 phút
  • 15 phút trước khi ăn
  • Bởi vì bạn cũng biết được nếu như cơ thể chứa quá nhiều chất trước đó khi uống tinh bột nghệ thì công dụng của tinh bột nghệ bị chặn lại và không hiệu quả.
  • 15 phút sau khi ăn
  • Nếu bạn đã lỡ ăn trước hoặc do bụng đói không thể uống tinh bột nghệ thì bạn có thể uống sau khi ăn xong sau 15 phút để cho thức ăn có đủ thời gian để tiêu hóa hết. Vào lúc đó, chất curcumin trong bột nghệ sẽ được hấp thụ một cách tốt nhất.

    Pha liều lượng uống tinh bột
     nghệ như thế nào ?
Để pha một ly tinh bột nghệ cần làm theo đúng công thức sau:
- Tinh bột nghệ: 2 muỗng
- Nước: 200-250ml
Không nên cho quá nhiều tinh bột nghệ, uống đạm quá sẽ không tốt cho bao tử của bạn đâu nhé, nếu như lỡ tay pha quá đậm thì cho thêm nước vào để dễ uống hơn. Mỗi ngày bạn nên uống 2-3 lần/ ngày, uống tinh bột nghệ không thể uống thay nước lọc được, bạn không nên quá lạm dụng vào tinh bột nghệ để tránh những điều không mong muốn xảy ra

Các loại thực phẩm có thể kết hợp để uống tinh bột nghệ

Uống tinh bột nghệ với mật ong là một sự phối hợp hoàn hảo, vừa thêm vị ngọt cho ly nước vừa tăng thêm những tính năng, công dụng dưỡng da, làm đẹp cũng như là tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh ung thư và các căn bệnh về tim mạch. Bạn chỉ cần cho một muỗng café mật ong vào ly nước tinh bột nghệ theo công thức bên trên thì bạn sẽ có ngay được ly tinh bột nghệ với mật ong làm đẹp hiệu quả.

Việc uống tinh bột nghệ vào lúc nào cũng rất quan trọng, nếu như uống một cách tùy hứng thứ nhất là bạn sẽ không đạt được hiệu quả cao, thứ hai là bạn có thể sẽ bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn khó chịu. Thế nên hãy ghi nhớ nên uống tinh bột lúc nào là tốt nhất nhé! Đặt mua tinh bột nghệ tại hệ thống phân phối Tinh Nghệ Kiều Mộc qua các thông tin chi tiết liên hệ bên dưới!

Monday 16 October 2017

Những tác dụng " thần kỳ " của tinh bột nghệ trong đời sống con người

Tinh bột nghệ chứa thành phần hoạt chất Curcumin cao, tinh bột nghệ nguyên chất được chiết xuất từ củ nghệ tươi có nhiều tác dụng thật sự tốt cho sức khỏe, Phòng và ngăn ngừa bệnh cũng như làm đẹp.



– Tinh bột nghệ vừa có tác dụng làm đẹp sau sinh vừa có công dụng bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp giải độc gan cho men gan cao hoặc với những người thường xuên uống bia rượu và giảm trên 50% hệ quả do chất nicotin gây ra cho phổi. Giảm hàm lượng cholesterol độc hại ở trong máu và có khả năng hỗ trợ điều trị lại chứng xơ vữa động mạch. Uống tinh bột nghệ thường xuyên cũng có thể giúp chúng ta có thể tránh được nguy cơ có thể gây ra ung thư đường ruột.

– Tinh bột nghệ còn giúp đào thải và loại bỏ những chất độc có trong cơ thể con người, nhất là phụ nữ vừa mới sinh con, giúp phá ứ huyết, tăng lượng hồng cầu vừa mất đi trong quá trình sinh nở, tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể và tránh bị nhiễm trùng. Sự co bóp tử cung, đẩy khí âm, huyết độc ra bên ngoài giúp cho phụ nữ sau khi sinh nhanh phục hồi sức khỏe.

– Khi pha tinh bột nghệ với nước bạn nên chuẩn bị một li nước ấm khoảng 100 ml, nước ấm khoảng từ 37 đến 40 độ C là tốt nhất . Để khi pha tinh bột nghệ vào sẽ nhanh tan và hơn thế nữa sẽ giữ được tinh chất quý của nghệ . Mặt khác nước ấm sẽ làm tinh chất nghệ Curcumin dễ ngấm và ngấm nhanh hơn vào thành ruột và dạ dày của bạn tốt hơn cho tiêu hóa, cũng như mang đến tác dụng nhanh hơn đối với người viêm loét dạ dày.

Xem thêm : mua tinh nghệ  uy tín, giá rẻ ?



– Khi dùng tinh bột nghệ cho người giảm cân. Nên dùng tinh bột nghệ pha với nước ấm cho những người đang cần giảm cân sẽ đem lại hiệu quả cao, chúng ta nên pha 1 cốc nước ấm và tinh bột nghệ sau khi ngủ dậy thay cho bữa sáng vừa tốt cho sức khỏe và đem lại hiệu quả đối với những người cần giảm là rất tốt..

– Tinh bột nghệ có công dụng rất tốt cho việc làm đẹp cho chị em phụ nữ. trong tinh bột nghệ có chất Curcumin không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, cho bạn là da trắng hồng hào. Giúp loại bỏ các thâm sạm trên da, đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn, giảm và xóa nếp nhăn.



– Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu để tìm ra các phương pháp có thể sử dụng chất curcumin có trong tinh bột nghệ để ngăn ngừa các căn bệnh về ung thư như: ung thư dạ dày, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư đường tiêu hóa,

Sản phẩm CUMIRNANO có chứa tinh nghệ được chiết xuất từ củ nghệ kết hợp với công thức hiện đại nên hấp thu tối đa vào cơ thể, làm mờ vét thâm nám, tàn nhang, giúp dưỡng da trắng hồng, mịn màng nhanh chóng. Sản phẩm 100% từ thiên nhiên vì vậy rất an toàn với cả mẹ và bé. Dùng tinh bột nghệ để trị mụn, làm thon gọn vòng eo cũng là lựa chọn tuyệt vời cho chị em làm đẹp sau sinh. 

Wednesday 27 September 2017

Những tác dụng tuyệt vời của Tinh Bột Nghệ làm bạn bất ngờ

Nghệ là một cây họ gừng dễ trồng và có nhiều ở Việt Nam, bạn có thể mua được nghệ tươi, nghệ xay hay tinh bột nghệ tại bất cứ khu chợ nào gần nhà bạn.

Điều quan trọng là tinh bột nghệ hay nghệ tươi đều có những tác dụng cực kỳ hiệu quả trong làm đẹp hay chăm sóc sức khỏe.
Bài này sẽ cho bạn thấy tác dụng của tinh bột nghệ, cách thức sử dụng và các bí quyết công thức để tận dụng lợi ích của nghệ một cách tốt nhất.
BỘT NGHỆ hay TINH BỘT NGHỆ hầu hết đều có các công dụng giống như nhau. Nhưng tác dụng của tinh bột nghệ là MẠNH MẼ HƠN NHIỀU LẦN.
Tinh bột nghệ trải qua quá trình lọc cặn và lọc dầu cực kỳ kỹ càng nên loại bỏ tạp chất tốt hơn so với bột nghệ thông thường.
Do trải qua quá trình sản xuất phức tạp như vậy, thường thì phải sử dụng những dụng cụ máy móc chuyên nghiệp mới sản xuất được tinh bột nghệ có giá trị cao. CÁC CÁ NHÂN hay HỘ GIA ĐÌNH bình thường chỉ sản xuất được BỘT NGHỆ. Các bạn chú ý để phân biệt khi mua và sử dụng.
Nếu không mua được tinh bột nghệ, có thể dùng bột nghệ thông thường để sử dụng. Hiệu quả mặc dù có giảm đi nhưng không quá đáng kể.

Tác dụng của bột nghệ đối với làn da

Củ nghệ đã được ứng dụng trong làm đẹp da trong nhiều thế kỷ trước khi thực sự có những nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng này.
Nghệ tươi, tinh bột nghệ, nghệ đen hay nghệ vàng đều có tác dụng lớn trong điều trị các vấn đề và da và tạo nền tảng cho một làn da thực sự hoàn hảo.
Người ta tìm thấy trong bột nghệ các hợp chất hóa học được gọi là curcumin – tiền thân của tất cả các tác dụng mà nghệ mang lại cho làm đẹp hay sức khỏe con người.

Dưới đây là những tác dụng làm đẹp da bằng bột nghệ chi tiết:

1. Trị mụn bằng nghệ

Do tính chất sát trùng và kháng khuẩn nên bột nghệ được các bạn gái dùng nhiều trong việc điều trị mụn hay chuyên sâu hơn là các vấn đề về nấm da hay mờ vết sẹo.
Mặt nạ bột nghệ không chỉ có tác dụng làm sạch làn da, tẩy tế bào chết và thông thoáng lỗ chân lông ( nguyên nhân chính gây ra các vấn đề mụn trứng cá ) mà còn giúp điều trị da dầu hiệu quả bằng cách điều tiết sự tiết dầu của tuyến bã nhờn ( nguyên nhân gây ra các vấn đề về mụn đầu đen ).
Cách trị mụn bằng tinh bột nghệ:
Trộn tinh bột nghệ, bột gỗ đàn hương và một ít nước cốt chanh theo tỉ lệ 1 : 1 : 1/2, dùng đắp mặt trong khoảng 10 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Đối với điều trị các vết sẹo do mụn trứng cá gây ra, dùng nghệ tươi cắt lát và chà sát nhẹ nhàng lên nốt mụn hoặc dùng tinh bột nghệ trộn với nước sạch và lấy bông tăm chấm lên các nốt mụn. rửa sạch sau 30 phút hoặc để càng lâu càng tốt.
Mặt nạ thì nên dùng 2 lần 1 tuần còn điều trị sẹo thì dùng hàng ngày.
Nếu bạn bị da dầu, có thể điều trị tương tự với công thức trên. Hoặc làm mặt nạ bột nghệ mật ong để điều trị.

2. Bột nghệ dưỡng ẩm cho da khô

Nếu bạn bị khô da ( thường xuất hiện nhiều khi độ ẩm thấp vào mùa đông ) hãy dùng công thức này để làm mặt nạ dưỡng ẩm da để sử dụng:
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 2 giọt dầu oliu
  • 1 muỗng canh bột nghệ
  • 1/2 muỗng cafe nước cốt chanh
Trộn hỗn hợp các thành phần trên với một ít nước sạch sau đó áp dụng lên các vùng da cần dưỡng ẩm bao gồm mặt, cổ, vai, chân tay hoặc dùng toàn thân cũng rất tốt.
Khi hỗn hợp trên da đã khô hoàn toàn, hãy rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 3 lần mỗi tuần trong 1 tháng sau đó giảm dần 3 lần mỗi tháng tùy điều kiện da mỗi người.

3. Giảm nếp nhăn bằng bột nghệ

Tinh bột nghệ có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để làm giảm các nếp nhăn hay chân chim hiệu quả. Công thức sử dụng như sau:
Tinh bột nghệ + Nước ép cà chua + Sữa tươi + Bột gạo mỗi loại dùng một muỗng canh sau đó trộn đều trong một chiếc bát hoặc cốc sạch.
Sau đó xoa đều lên mặt, cổ. Đặc biệt chú ý đến các vùng da thường nhiều nếp nhăn như trán hay đuôi mắt. Chờ trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch với nước ấm.
Nếu bạn có quầng thâm, dùng 1 muỗng cafe bột nghệ với 2 muỗng cafe quả bơ trộn đều nhau sau đó áp dụng lên vùng da xung quanh mắt khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Việc điều trị nếp nhăn không giống trị mụn trứng cá, hiệu quả không thể thấy ngay được nên hãy kiên trì sử dụng trong thời gian dài để giữ mãi làn da căng mịn đấy nhé.
Áp dụng 3 lần mỗi tháng là đủ rồi.

4. Bột nghệ giúp ngăn ngừa lão hóa da

Nghệ tẩy tế bào chết hiệu quả vì thế nó thúc đẩy cơ thể sản sinh tế bào da mới thay thế thường xuyên từ đó giảm nguy cơ lão hóa da theo thời gian.
Cách làm:
Dùng 1 muỗng cafe bột besan ( google để mua và tìm hiểu nhé ) + 1 muỗng cafe tinh bột nghệ + 1 muỗng cafe nước sạch trộn đều nhau.
Dùng nó để xoa đều lên vùng da cần điều trị ( thường là vùng mặt, bạn cũng có thể dùng cho toàn thân nếu có điều kiện vì chi phí hơi cao ), để khô sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó massage nhẹ nhàng vùng da trong 5 phút theo chuyển động tròn.

5. Trị rạn da bằng bột nghệ

Bột nghệ có thể điều trị rạn da mặt dù không hiệu quả bằng dầu dừa ( xem hướng dẫn trị rạn da với dầu dừa ). Công thức sử dụng như điều trị lão hóa da bên trên.

6. Chữa bỏng rát da bằng bột nghệ

Nếu bạn chẳng may bị bỏng hay da bị cháy nắng nghệ có thể giúp bạn nhanh chóng loại bỏ vấn đề này. Khả năng kháng khuẩn, sát trùng giúp lớp da bị bỏng khỏe mạnh hơn đề đề kháng với các tổn thương trước khi phục hồi tế bào da.
Chỉ cần dùng miếng lát mỏng nghệ tươi hoặc bột nghệ pha với nước sạch và áp dụng lên vùng da bị bỏng. Giữ chúng trong khoảng 15 phút, mỗi ngày tối thiểu 2 lần cho đến khi khỏi hoàn toàn.
Nghệ giúp làm mờ thậm chí xóa hoàn toàn vết sẹo nên sử dụng bột nghệ trị bỏng bạn sẽ nhận được hiểu quả gấp đôi.

7. Tác dụng của tinh bột nghệ trị sạm da

Để loại bỏ các vết sạm da hay, nám da hay tàn nhang bạn có thể trộn đều hỗn hợp bao gồm:
  • 1 muỗng cafe bột nghệ
  • 1 muỗng cafe nước ép dưa chuột
  • 1/2 muỗng cafe nước chanh
Xoa đều hỗn hợp lên vùng da cần điều trị, giữ trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
Công thức này nên được dùng thường xuyên – tối thiểu 1 tuần 4 lần cho đến khi vết sạm, nám hay tàn nhang biến mất hoàn toàn.

8. Dùng bột nghệ để giảm lông mặt

Con gái mà có nhiều ria mép hay lông mặt thì thật không thẩm mỹ chút nào, trong khi các loại kem tẩy lông hay cạo lông mặt chỉ là những biện pháp tạm thời thì bột nghệ lại giúp bạn điều trị nó tận gốc.
Cách làm: Dùng bột nghệ và bột Chickpeas (một loại đậu có bán nhiều trên thị trường ) trộn đều với nước sạch theo tỉ lệ ngang nhau và đắp lên mặt.
Giữ trong 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện điều này thường xuyên mỗi ngày 1 lần trong 1 tháng sẽ cho hiệu quả rõ rệt.

9. Điều trị nứt gót chân

Dùng 3 thìa bột nghệ kết hợp với một vài giọt dầu dừa và dầu thầu dầu, trộn đều nhau và xoa lên vùng gót chân khoảng 10 – 15 phút trước khi đi tắm mỗi ngày sẽ giúp bạn trị dứt điểm triệu chứng nứt gót chân.

10. Sử dụng tinh bột nghệ làm kem dưỡng da ban đêm


Trộn bột nghệ với sữa chua hoặc sữa tươi theo tỷ lệ 1:1, xoa đều lên da mặt và giữ qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm cùng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng ( dầu dừa được đề xuất ).
Thực hiện 2 lần 1 tuần và duy trì thường xuyên để có làn da khỏe mạnh và sáng mịn.

11. Điều trị các bệnh da liễu

Như đã nói rất nhiều lần, tinh bột nghệ có tác dụng diệt trùng và kháng khuẩn vì thế nó đặc biệt hiệu quả trong điều trị các bệnh về đường da liễu như vảy nến, á sừng hay eczema.
Nó cũng dùng điều trị các bệnh viêm da gây ngữa nổi mẩn đỏ.
Dùng trực tiếp bằng cách áp dụng nghệ tươi lên vùng da bị bệnh hoặc trộn tinh bột nghệ với nước và xoa đều lên vùng da đó.

12. Tẩy tế bào chết toàn thân

Có nhiều cách giúp bạn tẩy tế bào chết nhưng để tẩy toàn thân với giá rẻ thì chắc chắn tinh bột nghệ là ưu tiên hàng đầu.
Chỉ cần dùng bột nghệ hòa với nước sạch, trà sát toàn thân trong khi tắm – quá đơn giản phải không nhỉ!

Lợi ích của bột nghệ cho mái tóc

Tác dụng của tinh bột nghệ không chỉ thể hiện ở làn da mà còn hiệu quả đặc biệt với mái tóc của bạn. Nó giúp tăng trưởng sự phát triển của mái tóc và làm sạch cũng như tạo điều kiện môi trường tốt nhất cho da đầu làm việc.
Hướng dẫn tận dụng lợi ích của bột nghệ cho mái tóc được viết chi tiết dưới đây.

13. Bột nghệ trị gàu

Gàu xuất hiện do da đầu khô và yếu và bị bẩn do ảnh hưởng của môi trường hay mỹ phẩm làm đẹp tóc. Nghệ có tác dụng mạnh trong diệt trùng, kháng khuẩn và giữ ẩm cho da, điều này cũng tác động tương tự với cả da đầu của bạn.
Cách dùng:
Dùng bột nghệ, trộn với nước sạch và cho thêm vài giọt dầu oliu , rẽ thớ tóc để xoa đều lên toàn bộ da đầu trước khi tắm gội.
Giữ nó trong khoảng 15 phút trước khi gội bằng dầu gội tự nhiên như bồ kết hay vỏ bưởi.

14. Ngăn ngừa rụng tóc bằng tinh bột nghệ

Rụng tóc thường do chế độ ăn uống không lành mạnh stress hay các bệnh nấm đầu. Curcumin là hợp chất hóa học có tác dụng mạnh trong việc cân bằng lại những vấn đề này.
Sử dụng bằng cách trộn tinh bột nghệ với mật ong và sữa tươi, massage đều lên toàn bộ mái tóc trong 10 phút. Giữ thêm trong 10 phút sau đó gội sạch lại bằng dầu gội tự nhiên.

Tác dụng của tinh bột nghệ cho sức khỏe con người

Trên thực tế thì tinh bột nghệ là một vị thuốc rất thường xuyên được sử dụng trong y học. Nó tác động cực lớn đến sức khỏe con người.
Tuy nhiên, vì là Chuyên trang về làm đẹp nên mình xin phép chỉ liệt kê chứ không đi vào hướng dẫn chi tiết các tác dụng sức khỏe của tinh bột nghệ.
Các bạn có thể xem qua và tìm hiểu chi tiết hơn từ các nguồn khác nhé.

15. Curcumin trong củ nghệ có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư và bệnh bạch cầu ở trẻ em.
16. Giải độc gan và hiệu quả trong điều trị viêm gan, sơ gan và vàng da.
17. Giảm cân.
Nếu bạn đang hỏi “uống tinh bột nghệ có giảm cân không  ?” thì câu trả lời là CÓ. Bằng cách hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, tinh bột nghệ giúp bạn giảm mỡ thừa từ đó giảm cân lành mạnh nếu sử dụng thường xuyên. Nó cũng giúp giảm khí thải trong đường ruột và ngăn chặn đầy hơi.
18. Giảm chứng chuột rút kinh nguyệt xảy ra hàng tháng ở phụ nữ.
19. Chữa các bệnh ngoài da.
Tác dụng kháng khuẩn, diệt trùng giúp tinh bột nghệ có công dụng chữa bệnh ngoài da cực tốt đặc biệt là các bệnh có liên quan đến VIÊM…
20. Giảm nguy cơ các bệnh về não đặc biệt là bệnh Alzheimer
21. Giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Nghệ giúp kiểm soát cholesterol trong máu từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
22. Ngăn chặn và điều trị bệnh tiểu đường.
Nghệ còn giúp điều hòa insulin. Sự mất cân bằng của insulin là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường.

Tác dụng phụ của tinh bột nghệ

Không thần kỳ như dầu dừa, tinh bột nghệ vẫn cho thấy một số tác dụng phụ khi nghiên cứu và ứng dụng nó. Điều quan trọng là bạn phải nắm được các tác dụng phụ này và đưa ra phương pháp sử dụng hợp lý cho riêng bạn.
Một số người sinh ra đã dị ứng với bột nghệ, gây mẩn ngứa khi sử dụng. Đáng tiếc nếu bạn thuộc một trong số những người đó thì tinh bột nghệ là không dành cho bạn.
Ngoài ra khi sử dụng bột nghệ với liều lượng cao cũng gây một số phản ứng dưới đây:
  • Chứng khó tiêu
  • Ợ nóng
  • Buồn nôn
  • Bệnh tiêu chảy
  • Vấn đề về gan
  • Tăng chức năng gan quá mức
  • Co bóp túi mật
  • Rụng tóc ( phản tác dụng )
  • Hạ huyết áp 
  • Co thắt tử cung ở phụ nữ mang thai
  • Tăng dòng chảy kinh nguyệt
Vì thế, hãy dùng liều lượng tinh bột nghệ hợp lý thay vì nóng lòng sử dụng quá nhiều để nâng cao hiệu quả.
Thêm nữa, nếu bạn đang dùng thuốc, đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và chắc rằng nghệ không làm ảnh hưởng đến tác dụng cũng như gây tác dụng phụ khi kết hợp với các thành phần của thuốc.

Trên đây là toàn bộ những tác dụng của tinh bột nghệ đối với vẻ đẹp và sức khỏe cơ thể con người. Chỉ cần tuân thủ đầy đủ theo các hướng dẫn và sau đó tận hưởng hiệu quả bất ngờ mà loài thực vật này mang lại cho bạn.
Khi đã có kết quả, đừng quên quay lại đây và chia sẻ những gì bạn đạt được, kinh nghiệm và khó khăn trong quá trình thực hiện. Chúng ta sẽ thảo luận thêm và hoàn thiện hướng dẫn này.
Chúc xinh!